Wat heeft jou lichaam te vertellen?

Wat heeft jouw lichaam jou te vertellen? Wij mensen zitten veel in ons hoofd. We bedenken wat we willen, wat we gaan doen en vooral wat moet er nog gedaan worden? Maar je lichaam die weet allang wat er gedaan mag worden. Ga maar eens zitten op een stoel of bank of als je het lekker vind liggen op je bed. Adem in door je neus en uit door je mond. Dat doen we een paar keer. Als het goed is merk je dat je wat rustiger wordt en dat je meer in je lichaam zakt. Als je dat kan voelen ga je met je aandacht naar je voeten. En probeer eens of je vanuit die aandacht naar je voeten, je voeten kan voelen. Wiebel maar met je tenen. Ze zitten daar onderaan je lichaam. Zijn ze zwaar? Of juist heel licht? Of voel je helemaal niets? Alles is ok. Zo ga je je hele lichaam langs. Met aandacht even scannen. Als je aan je lichaam vraagt waar mag mijn aandacht naar toe, word je al naar een plek gestuurd waar wat zit. Volg dat maar. En wat mag je daar zien of voelen? Het kan zijn dat er eerst angst komt , want het is best spannend om te voelen. Maar weet dat er niets gebeurt. Jij zit of ligt nu lekker en weet dat je helemaal veilig bent bij jezelf. Ga maar naar die plek en zeg letterlijk hallo tegen het gevoel. Je zal merken dat er al een verandering plaats vindt. Want dat gevoel wordt door jou ‘gezien’. Heet het gevoel welkom. En kijk maar wat er dan in je opkomt. Wil je er mee in gesprek? Wil het gevoel jou iets laten zien? Misschien krijg je beelden of een kleur te zien. En zo kan je steeds meer in contact komen met je lichaam. Wat heeft jouw lichaam jou te vertellen? Dit is een manier waarop jezelf op onderzoek kan gaan. Vind je dat toch te spannend? En wil je graag ondersteuning? Ik kan met je meekijken en voelen waardoor de blokkades zichtbaar worden, je wordt liefdevol (en soms confronterend) begeleid naar de boodschap van je lichaam. Waar kan je aandenken?: *Je hebt al jaren fysieke klachten, ziekte, maar je weet niet *wat je er nog mee kan doen? *Je bent je eigen magie een beetje kwijt *Je bent zo moe, maar je weet niet hoe dat komt *Nachtmerries Wil jij weer graag volop in het leven staan? *Je eigen magie weer voelen? *Bruisen van energie *Lekker slapen *Weten welke blokkades je hebt en wat je kan doen? Bel of mail naar: Eefje_janssen@yahoo.com 06-41295871 Wie weet gaan wij een mooie reis maken 🙂...